אדם מאושר נכנס לפרופיל המנטלי שלו עם עיניים פתוחות לעולם סובלני, מלא באופטימיות והכרת טובה. האושר האמיתי אינו רק תוצאה של נסיגת אירועים חיובית, אלא יש לו יסודות של התנהגויות ותפיסות חיים. הנה כמה דברים שאנשים מאושרים לעולם לא עושים:
לא יתעסקו בהשוואה:
אנשים מאושרים יודעים להעריך את השלומים שלהם ולא יתעסקו בהשוואה לאחרים. הם מבינים שכל אדם ותמציתו ושהדרך לאושר עוברת דרך הבנה שהכפונים שלנו שונים.
לא נמצאים בתחושת חרטה:
מאושרים אינם נשאירים כאנשים בתחושת חרטה על טעויות ושגיאות מהעבר. הם מבינים שזהו חלק מהדרך, והשגיאות הן הזדמנות ללמוד ולצמוח.
לא נישאים בגרם קשיים:
להתמודד עם קשיים הוא חלק מחיים, אך אנשים מאושרים לא נישאים בגרם קשיים ולא מאבדים את האופטימיותם. הם מתרכזים באופן בו הם יכולים להתגבר על האתגרים ולגדול מההתנסויות.
לא נשארים בפסימיות:
אנשים מאושרים לא נשארים במצב נפשי שלילי. הם מחפשים להפוך את המקום שלילי לחיובי, והם יודעים לראות את האור בסופו של כל סיפור.
לא יתרכזו בחוסר:
מאושרים לא מתמקדים בחוסר ובקשיים. הם משתמשים באנרגיותיהם לפתרון בעיות ולשדרג את המצב הנוכחי, במקום להתלונן על מה שאינם מקבלים.
לא נשמרים על עצמם:
אנשים מאושרים לא נשמרים על רגשותיהם ואושרם. הם יודעים לבטא את רגשותיהם, לשתף חוויות חיים עם אחרים וליהנות מהמערכת החברתית סביבם.
לא יפספסו את הכיוונים:
מאושרים לא נתקעים במקום. הם יודעים להציע לעצמם יעדים, לעבוד לקראתם, ולהתקדם. התקדמות והשגת יעדים הם חלק ממסעם.
לא יעזרו לחשבון:
אנשים מאושרים לא יתעסקו בחשבון מי יותר מאושר ממי. הם מתמקדים באושרם האישי ומשלבים את ההצלחות של אחרים באופן חיובי.
מסקנה:
אושר הוא דרך חיים, ולא סתם תוצאה של מזל טוב או מצבים חיוביים. להשגת אושר נדרשים תפיסות חיים חיוביות, נכונות לקחת אחריות על הרגשות והמערכת החברתית, ויכולת למצוא את הטוב גם בזמנים קשים. אנשים מאושרים יודעים לחיות בעידן דינמי ולשמור על פוקוס חיובי בפני אתגרים החיים.
